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猛暑が続くこの時期、「夏バテ」「熱中症」に注意したいですね。
夏バテや熱中症対策には色々な方法がありますが、効果的な方法の一つがお風呂です。
お風呂は夏バテの原因の一つとされているクーラーや冷たいものの摂り過ぎによる「夏冷え」に効果的です。
38℃くらいのぬるめのお湯にゆっくりつかれば、身体の芯まで温めることができますし、水圧には血行を促し代謝を高めてくれる作用があります。
また、夏もお湯につかることことにより、熱中症になりにくい身体づくりにも役立ちます。
1日1回はゆっくりお湯につかることで、汗をしっかりかける身体になるからです。
暑い時期だからこそ、オリムのバス用品でお風呂タイムを楽しんでください。

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ぜひこの機会に「ハヤズキン」をお試しください。

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